Szkolenie: Trema i jej wpływ na głos. Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem i tremą sceniczną

Przyspieszone tętno, spocone dłonie, suchość w gardle, drżenie głosu, rąk, ból pleców, chrypka. To tylko niektóre dolegliwości, które towarzyszą nam niemal każdego dnia. W pracy, na scenie, w życiu. Jeśli masz dosyć tego, że stres psuje Ci każde wystąpienie lub zmniejsza Twoją efektywność w pracy – zapraszamy na wyjątkowe szkolenie z dr Julią Laskowską

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:

– jesteś logopedą i chcesz poznać techniki oddechowo- relaksacyjne, które pomogą w pracy m.in. z
a) nieprawidłowym torem oddechowym
b) z zaburzeniami głosu
c) z zaburzeniami psychogennymi
b) z trudnościami w koncentracji
c) z niepłynnością mowy

– jesteś nauczycielem śpiewu, studentem wokalistyki, śpiewakiem, aktorem i chcesz poznać skuteczne techniki, które pozwolą Ci zapanować nad swoim ciałem i tremą, poczuć się pewnie na scenie i wydobyć z głosu jego pełny potencjał

– jeśli prowadzisz swoje webinary, jesteś nauczycielem, trenerem, szkoleniowcem i każde wystąpienie kosztuje Cię wiele nerwów, a po całym dniu pracy Twój głos wysiada – poznasz skuteczne techniki i metody, które sprawią, że zapomnisz o takich objawach.

Nie brakuje nam ostatnio stresu – nauczmy się go „oswajać”, tak, aby nie zagrażał jakości naszego życia.

Kiedy? 6.05 godz. 20.30
/CENA: 99 zł/

LINK DO ZAPISÓW: https://szkolazdrowegoglosu.pl/skuteczne-techniki-radzenia-sobie-ze-stresem-i-trema-sceniczna/

Serdeczne zapraszamy!

/Prowadząca: dr Julia Laskowska/

Trenerka emisji głosu mówionego i śpiewanego, pianistka, na scenie od 6 roku życia.

Od 16 lat wykładowczyni na Wydziale Wokalno-Aktorskim (obecnie Wydział Sztuk Scenicznych) w Akademii Muzycznej im. G. i K. Bacewiczów w Łodzi.

Absolwentka studiów podyplomowych Kształcenie głosu i mowy z przygotowaniem do prowadzenia zajęć z emisji głosu na SWPS w Warszawie, Studium Pieśni na UMFC w Warszawie, Udo Reinemann International Masterclasses (pieśń artystyczna z wybitnymi specjalistami o światowej renomie).
Słuchaczka studiów specjalizacyjnych na kierunkach: Psychosomatyka i somatopsychologia (SWPS) oraz Rehabilitacja zaburzeń głosu (Uniwersytet Łódzki). Uczestniczka wielu szkoleń szczególnie zakresu zależności „stres – głos” u takich znakomitości jak Olga Szwajgier , Olga Stopińska czy Magda Sekuła-Lemberger.

W swojej pracy sięga zarówno do technik wokalnych, technik mowy, pracy z ciałem, jak i technik rehabilitacji głosu takich jak:

-elementy Tai Chi oraz jogi
-różne techniki relaksacyjne
-elementy Techniki Aleksandra i Metody Feldenkraisa
-technika lax vox
-elementy metody Kristin Linklater
-elementy technik bel canto i SLS
-technika mowy, elementy aktorstwa, interpretacja tekstu

Jako pianista współpracujący ze śpiewakami specjalizuje się w interpretacji pieśni artystycznej. W duecie z Olgą Maroszek otrzymała pierwszą nagrodę w XVII Międzynarodowym Konkursie Muzyki Kameralnej im. Kiejstuta Bacewicza w Łodzi. Duet jest w trakcie przygotowań do wydania płyty z rosyjską pieśnią artystyczną.

Należy do Polskiego Stowarzyszenia Pedagogów Śpiewu.